近日
资阳市2026年初中毕业生
升学体育考试抽考项目抽项工作会召开
会上通过抽签确定了
资阳市2026年初中毕业生
升学体育考试抽考项目为
坐位体前屈
根据《资阳市初中毕业生升学体育考试优化调整方案》，2026年资阳市中考体育考试总分80分，由必考、抽考和选考三个大项构成。
必考项目
项目：1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、投掷实心球。
分值：每个项目分值为20分，共60分。
抽考项目
项目：坐位体前屈
分值：10分
选考项目
项目：篮球绕杆运球、足球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正反手击球、羽毛球正反手击球、网球正反手击球。（由考生从6个项目中自选1个项目进行测试）
分值：10分
什么是坐位体前屈测试
坐位体前屈的测试目的为测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性以及身体柔韧素质的发展水平。
动作要领：
1.双腿伸直并拢，脚底踩实测试板，脚尖微微分开。
2.上身前倾，目视前方，呼气向前，指尖触及游标缓缓前推，直至不能前推为止。
3.双膝保持伸直，腹部贴近大腿前侧。
来源：掌上资阳综合资阳观察资阳教育体育 | 
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